Hygiène bucco-dentaire et Prévention section9

Les habitudes dentaires chez les sportifs de tout âge

Les boissons énergisantes sont très acides en plus d’être sucrées. Lors d’un effort la bouche est plus sèche et ces boissons sont souvent prises par petites gorgées répétées ce qui attaque beaucoup plus l’émail des dents. L’eau est le meilleur moyen d’hydratation, à moins de faire une compétition ou un entrainement de plus plusieurs heures.

En outre les collations pour sportifs sont également très sucrées afin de donner un regain d’énergie rapide à l’organisme ce qui les rend très collantes sur les dents. Là encore il est conseillé de boire de l’eau juste après afin de rincer la bouche au maximum.